Alergi pada Anak

Tak hanya pada orang dewasa, anak-anak ternyata juga rentan terhadap alergi. Alergi merupakan suatu reaksi kekebalan tubuh yang abnormal (berlebihan) karena disebabkan oleh zat-zat yang tidak berbahaya. Alergi timbul bila ada kontak terhadap zat tertentu yang biasanya, pada orang normal tidak menimbulkan reaksi. Zat penyebab alergi ini disebut allergen. Berikut adalah tips-tips untuk menghindari pemicu alergi pada anak, yang disampaikan oleh Dr. dr. Harsono Notopuro, Sp.PA (K)

Jika anak anda alergi:
1. pakailah kasur, bantal, guling dari spons. Bungkuslah kasur, bantal, dan guling tersebut dengan plastik, baru diberi sarung dengan bahan dari katun. Sarung bantal, guling dan seprei harus sering dicuci dan dibilas dengan air yang banyak supaya tidak ada sisa-sisa sabun atau bau sabun/detergen lainnya. Jangan simpan dalam almari yang ada kampernya atau bau-bauan yang lain.
2. Perabotan isi kamar harus sesedikit mungkin, hindari sedapat mungkin korden, koset, boneka dari wol, buku-buku, surat kabar/majalah lama, tikar pandan. Bersihkan kamar dua kali sehari dengan mengepel lantai, bersihkan kaca-kaca jendela dll dengan air biasa/detergen tanpa bau yang merangsang
3. Jangan pelihara anjing, kucing, binatang-binatang di dalam kamar atau dekat kamar anak
4. Tutuplah jendela dan gunakan AC. Perhatikan apakah filter AC anda sudah kotor atau masih bersih. Jangan gunakan bau-bauan pada AC anda
5. Jangan menyemprot obat nyamuk waktu anak berada dalam kamar tidur. Jarak waktu menyemprot dan masuknya anak ke dalam kamar sebaiknya lebih dari 4 jam.
6. Hindarkan bau-bauan yang merangsang, misalnya rokok, bedak, cat, parfum, bau ikan asin goreng, deodoran, kamper, dll
7. Jangan bawa anak ke tempat yang berdebu, misalnya pasar malam, taman remaja, pesta-pesta dimana ada ada AC dan banyak yang merokok
8. Hindarkan hawa panas dan lembab, misalnya pasar tempat orang berjualan dimana lantai bawah becek dan atapnya terbuat dari seng
9. Perhatikan tembok anda, apakah terdapat tanda-tanda basah, cat tembok yang menggelembung, bercak dari tembok anda, kalau mungkin pakailah cat tembok yang kedap air
10. Hindari obat-obat yang mengandung "Asitosal, Jodium"
11. Hindari makanan seperti coklat, zat warna dalam makanan dan minuman, tempe, kenari, kacang-kacangan, mangga, pisang ijo, sirsak, nanas, blewah, kelapa kopyor, alpukat; kelompok rempah-rempah seperti lombok, merica, ketumbar, pala, sereh, jahe, keningar; kelompok ikan laut seperti kerang, cumi-cumi, ubur-ubur, teripang, udang, tiram; makanan terlalu panas/dingin, cuka, acar, asinan, manisan